yourselfのブログ

インスタグラム限定初回価格

産後ケア
2019年06月7日

マタニティ整体・産後骨盤矯正

インスタグラム限定初回2000円

ママの為の整体サロン(プライベート託児付き)

7月イベント

~ママの笑顔はこどもの笑顔~


~全てのママ達へ~

こんなお悩みで困っていませんか?

✅産後のカラダの不調で子育てを楽しめていない

✅産後ケア・妊娠中のカラダのケアをしたいがどこに行っていいかわからない

✅子連れで行くと他のお客さんの迷惑になるので整体を受けれない

✅産前のズボンが入らずおしゃれを楽しめない

✅一人の時間がなく、心に余裕がない

そんな毎日育児、家事などで疲れ果ててるママ達の為に

期間限定で産前産後骨盤ケアを体験できるキャンペーンをご用意いたしました!

キャンペーン詳細

開催日7月中限定

各日にち先着3名様に限らせて頂きます。

 

ご予約お申し込みはお早めにお願いします。

定員に達し次第終了となりますのでご了承ください。

 

【残りわずか】

産前産後専門整体師が行う骨盤矯正が

 

今だけ2000円

 

なぜ2000円でマタニティ整体・産後骨盤矯正を行うのか?

 

 

【ママの笑顔はこどもの笑顔】


産前産後ケアを当たり前の世の中に


最も素晴らしく最も過酷な仕事【お産】をしてママの体は一生の中で一番ボロボロになります。

それでもすぐに始まる家事や育児により、休むことなく働き続け、体だけでなく、

精神面疲労困憊となっています。

世界では産後ケアが当たり前になっている国が多くあります。

しかし、日本ではまだまだ産後に対して重要視されていないのが現状です。

産後の骨盤は普段より遥かに緩いです。ほっておけば悪くなるのは目に見えてわかります。

ただ逆に緩い時期だからこそしっかり正しいケアをすれば出産前よりキレイなお身体にできるのです。

 

 

【ママの笑顔はこどもの笑顔】・【産前産後ケアを当たり前の世の中に】をモットーに、一人でも多くの方に産前産後ケアの大切さを知って頂きたいと思い、

今回、通常14000円を2000円で提供させていただくことになりました。

期間限定になりますが、多くの方にこの思いが届けば幸いです。

 

 

 

産前産後ケア専門院

 yourself 院長 猪原祐介

国家資格 柔道整復師

 

産前産後のお悩みやトラブル、当院で解決しませんか?

キッズスペース完備、託児サービス付きのプライベート空間であなたのお悩みに

本気で向き合います。

早期満員が予想されます。いますぐご予約下さい!

場所

宝塚市光明町3-4サンロイス1F

整体yourself

ご予約専用フォーム

 

*ご予約必ず体験希望とお伝えください

メール予約


y.yourself1129@gmail.com

 

 

電話予約


0797-74-3668

 

 

LINE@予約


 

忙しいママの為に…

LINE予約なら24時間いつでもOKです!

下のバナーをタップして友達登録していただき、ご予約下さい♪♪

ご予約時体験会希望とご連絡ください

 

 

 

 

yourselfの3つの特徴!

無料託児サービス


日頃ご多忙なママに少しでもゆっくりと過ごして頂きたく

無料託児サービスを行っております

 

完全プライベート空間


他のお客さんに気を遣わず施術を受けて頂けます。

完全予約制


忙しいママの為に待ち時間なく

ご利用いただけるよう

完全予約体制をとっております。

 

 

確かな技術と経験


産前産後専門院だからこそ出来る一人一人に合った

オーダーメイドの施術で一緒に笑顔での子育てを実現しましょう!!

キャンペーン詳細

開催日7月中限定

各日にち先着3名様に限らせて頂きます。

 

ご予約お申し込みはお早めにお願いします。

定員に達し次第終了となりますのでご了承ください。

 

【各日にち残りわずか】

ご予約専用フォーム

 

*ご予約必ずInstagramを見たとお伝えください

メール予約


y.yourself1129@gmail.com

 

 

電話予約


0797-74-3668

 

 

LINE@予約


 

忙しいママの為に…

LINE予約なら24時間いつでもOKです!

下のバナーをタップして友達登録していただき、ご予約下さい♪♪

ご予約時体験会希望とご連絡ください

 

 

 

夏に向けて効率のいいダイエット

blog
2019年05月29日

こんにちは!

整体院yourself猪原です

今日は産後はもちろん夏に向けて効率のいいダイエット方法をご紹介します

ポイントは3つ!!

1.水を沢山飲む

2.呼吸を見直す

3.下半身を鍛える

これが結構大事になります!

ダイエット=代謝を上げる

水を沢山飲むことで血液の流れがよっくなり(循環が上がる)

エネルギーをしかっり使えるようになりカロリー消費量が上がります。(

代謝促進)

デトックス効果が期待できます。

呼吸をすることで体内のに酸素が入ってきますよね♪

実は筋肉の収縮には酸素が必要なんです。よく有酸素運動って耳にしますよね!あれも同じ原理です。

しっかり酸素を取り入れながら運動を行う事で代謝筋肉のパフォーマンスを上げ結果的に代謝が上がります。

そこで皆様にご紹介するのは腹式呼吸です!!

聞いたことがある人も多いと思いますがわからない人の為に簡単に説明しますね。

スタンダードなパターンは鼻で吸って口で吐く

吸う時にお腹を膨らまし吐くときにお腹を凹まします。

ここで吐くときにしっかり吐き切る事で実はダイエットの効率を上げてくれる筋肉の筋トレにもなるんです!!

それが腹横筋です。

続きを読む

新しい元号【令和】と産後ケアのあり方について

産後ケア
2019年04月2日

【令和】と【産後ケア】

昨日新元号が発表されましたね。

そう!令和です!

なぜ令和と産後ケアが関係するのか?

きになりますよね♪

実は・・

関係はしてません・・・ただ考え方は凄く近いです!

元号は必ず(込められた意味)があります。

令和に込められた意味

令和とは

人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つとゆう

意味があるそうです!

この言葉賛否両論はあると思いますが個人的には

いい言葉だと感じました。

 

 

まず、(心を寄せ合う)お互いが関心を持つ、思いやりを持つこと!

産後ケアを専門にさせて頂いて、多くの

ママ達と接する機会がありました。

 

日常の子育てと家事、夜は授乳などで休む暇がないママ達に

思いやりを持って寄り添うことを僕は大切にしているんですね。

 

これは産後に限らず、どんな時でも1人1人が互いに思いやりを持てるようになればそれこそ素晴らしい世の中になりそうですね♪♪

 

 

続きを読む

次ページへ »