産後の腰痛改善

産後の腰痛改善

元気になれました!

宝塚市で産後の腰痛でお悩みの方へ

こんなお悩みありませんか?
  • 出産してからひどい腰痛がある
  • 産前から続く腰痛が悪化している
  • 腰痛のせいで赤ちゃんの抱っこが辛い
  • 産後の腰痛で、家事が全然すすまない

出産後、ひどい腰痛で悩むことになるママさんは、非常に多いです。
 
産後のママさんの悩みで一番多いのが、この産後の腰痛なんです。
 
しかし多くのママさんは、この腰痛を我慢しながら子育てしています。家事をしています。
 
ここで知っていただきたいことは、産後の腰痛は改善可能だということです。
 
ぜひ産後の腰痛の起こる原因と対策を知って、痛みのない身体になって子育てに頑張れる身体になりませんか?
 

産後の腰痛の原因:なんで出産後に腰痛が起こるの?

出産後に腰痛が起こってしまう要因はたくさんあります。

産後の腰痛が起こるプロセス

妊娠してからの女性の身体は、出産のためにホルモンが分泌されて、産道が広がっていきます。
 
その際に、産道が広がるために骨盤も左右に広がっていきます。
 
この骨盤の広がりが、その周囲にある筋肉に負荷をかけたり、土台である骨盤が体を支えられなくなり腰に負荷がかかってしまっている。
 
こうして出産後に腰痛が起こってしまうんです。
 

産前の腰痛が産後に悪化してしまう理由

妊娠してお腹に赤ちゃんがいると、どうしてもママさんの重心バランスが崩れてしまいます。
 
だから常に腰に負荷がかかってしまうので、腰痛が起こってしまうのも仕方のない部分です。
 
産前に腰痛がある状態に、出産後には骨盤の開きや子育てによる体への疲労がその上に蓄積して、腰痛がより悪化してしまいます。
 
だから産前妊娠中に腰痛があるママさんは、産後に腰痛がひどくなってしまうんですね。
 

産後の腰痛改善に必要なこと

出産後の腰痛改善に必要なことはとても明確です。次のようなことが重要になります。
 

  • 開いた骨盤を閉じること
  • 骨盤周辺の筋緊張をしっかり緩めること
  • 日々の子育ての疲れをしっかりと解消すること


この3つを同時に行うことが、産後の腰痛から解放されて、子育てを頑張れる身体に戻るコツです。
 
yourselfでは、出産後のママさんの施術経験豊富です。赤ちゃん連れでも施術を受けることが出来ます。
 
赤ちゃんを育てるには、ママさんが元気でいないといけません。yourselfはママさんが無理せずに頑張れる身体に戻るお手伝いをすることが出来ます。
 
痛みを我慢せずに、腰痛のない身体を一緒に取り戻していきましょう!
 
施術の流れ

産後の骨盤矯正施術料金

初診料 4,000円
施術料 9,500円

初回施術は初診料4,000円+施術料9,500円=13,500円、2回目以降は施術料9500円のみとなります

※税別価格となります

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yourself 情報

住所〒665-0045 兵庫県宝塚市光明町3-4 サンロイス1F
予約完全予約制とさせていただいております。
電話0797-74-3668
定休日不定休